Martha Stewart tentang Merasakan Yang Terbaik di Usia 81
Martha Stewart tampaknya lebih sibuk sekarang daripada sebelumnya. Di antara kolaborasi terbarunya dengan Skechers, kerajaan barang yang terus berkembang tersedia melalui Martha.com, dan tiga pertunjukan Roku barunya, pria berusia 81 tahun itu, seperti kariernya, tidak menunjukkan tanda-tanda melambat. Dan dia melakukan semuanya sambil bersinar positif (ingat selfie jebakan hausnya yang merusak web?). Bintang baru-baru ini duduk bersama Pencegahan (antara perjalanan ke Arab Saudi dan Utah) untuk mengobrol tentang kesehatan dan bagaimana penampilan dan perasaan terbaiknya di usia 81 tahun.
Serum Vitamin C Mario Badescu
Dia selalu bergerak
“Saya menunggang kuda setidaknya sekali seminggu, kuda Friesian saya yang cantik. Saya agak tidak pernah duduk. Itulah salah satu cara saya tetap aktif, saya tidak banyak duduk,” akunya. “Saya berjalan, saya mendaki. saya berkebun. Saya selalu menanam, saya selalu menyiangi, saya selalu mendesain. Jadi saya sering berada di luar.” dia berkata. “Saya juga punya banyak hewan yang harus saya rawat…itu membuat satu orang sangat, sangat sibuk.”
Dia selalu memakai alas kaki yang nyaman dan suportif
Dengan semua gerakan itu, sepatu yang tepat membuat perbedaan. Tapi, dukungan bukanlah satu-satunya hal yang dicari sang bintang dalam alas kaki. Sepatu slip-in adalah kunci bagi Stewart, “Karena tangan saya selalu penuh. Saat saya berlari keluar pintu, saya mungkin membawa cappuccino, kunci, dan ponsel saya dan saya bisa masuk ke Skechers saya dan berjalan keluar pintu, ”katanya. Pasangan andalannya adalah Skechers x Martha Stewart Slip-ins™: Extremely Flex 3.0. “Mereka ringan … ini mudah untuk berjalan, dan ini nyaman dan saya bisa memakainya selama berjam-jam.” Dia mengatakan mereka mendukung, empuk, dan benar-untuk-ukuran. Saya memakainya sepanjang waktu. Karena saya tinggal di sebuah peternakan, saya memiliki yang kotor yang tertinggal di lorong, dan memakainya dan pergi ke ayam pergi ke taman, kemanapun saya harus pergi. Saya punya yang lebih bagus yang saya pakai di mobil. Kami punya sepasang di setiap mobil.”
Dia tidak pernah melupakan perawatan kulitnya
“Saya juga berpikir bahwa menjaga kebersihan wajah di malam hari, menggunakan serum vitamin C, serum peptida, membantu melumasi dan menjaga kulit Anda terlihat sangat bagus,” kata Stewart. “Saya menggunakan banyak Mario Bedascu yang menurut saya sangat terjangkau untuk apa adanya,” katanya. “Orang-orang harus melihat produk-produk itu.” Salah satu favorit khususnya adalah serum Vitamin C merek tersebut.
Dia selalu mengingat nutrisi
“Saya makan dengan baik. Saya membuat jus hijau sendiri. Alih-alih keluar dan membeli jus hijau kemasan, saya membuat jus hijau sendiri setiap pagi dari sayuran yang saya tanam, ”katanya. Stewart mengatakan ini banyak hubungannya dengan rambut dan kulit yang bagus.
Emily Goldman adalah editor senior di Pencegahan. Dia menghabiskan beberapa tahun terakhir mengedit dan menulis kesehatan, kebugaran, kecantikan, makanan, dan lainnya untuk Marthastewart.com dan Bridalguide.com. Dia menyukai semua hal tentang kesehatan dan kesejahteraan sejak memulai podcast dua mingguannya Pancreas Buddies—sebuah serial tentang naik turunnya kehidupan dengan diabetes Tipe 1. Saat tidak membuat podcast, dia menghabiskan sebagian besar waktunya meringkuk dengan buku bagus atau menonton artikel periode di BBC.
