Cerahkan Makanan Dengan Herb Backyard Dalam Ruangan

Tidak ada yang mengalahkan menaburkan rempah segar di piring makanan rumahan. Natural seperti kemangi, dill, dan mint menambah aromatik pada hidangan apa pun, mendapatkan sambutan hangat dari seluruh keluarga. Tentu, yang kering baik-baik saja, tetapi Anda akan kehilangan sebagian besar nilai gizi (dan rasa cerah) dari rempah-rempah yang baru saja dipetik — dan ketika Anda dapat dengan mudah membuat kebun natural dalam ruangan Anda sendiri, mengapa menetap?

Equipment dan penanam dapat mengubah meja dapur dan ambang jendela menjadi taman mini, bahkan jika Anda tidak memiliki banyak ruang kosong. “Berkebun herba dalam ruangan adalah salah satu pendekatan paling beragam untuk berkebun karena peluang kreativitasnya yang tak ada habisnya,” kata Jasmine Jefferson, tukang kebun dan pendiri Black Women With Gardens.

Cara membuat taman natural dalam ruangan

Selain menambah kepribadian pada makanan rumahan dan makanan yang dibawa pulang, menanam juga dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan psychological Anda, kata ahli tukang kebun Melinda Myers. “Bumbu segar, bahkan yang ditanam di dalam ruangan, rasanya lebih enak dan memiliki nilai gizi yang lebih tinggi,” katanya. “Dan berkebun di dalam atau di luar membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati kita, dan meningkatkan fokus.”

Sebuah studi tahun 2015 bahkan menemukan bahwa berinteraksi dengan tanaman dalam ruangan secara signifikan mengurangi stres fisik dan psychological—penyelamat di usia bekerja dari rumah. Anda bahkan mungkin ingin menyimpan jamu di meja Anda; sebuah studi tahun 2020 menemukan bahwa melihat dan merawat tanaman hanya selama tiga menit selama hari kerja dapat menurunkan kecemasan dan denyut nadi. Inilah cara membuat kebun natural, dengan atau tanpa jempol hijau.

See also  Lihat Kelsea Ballerini Bereaksi terhadap Nominasi Grammy

Fokus pada cahaya. Jefferson menjelaskan bahwa kunci untuk menumbuhkan taman herba dalam ruangan adalah cahaya, baik dari matahari atau LED—itulah sebabnya ambang jendela adalah salah satu tempat terbaik untuk menanam herba di dalam ruangan. “Terlepas dari metode yang Anda pilih, pastikan Anda menyiram hanya saat dibutuhkan, memberikan cahaya sebanyak mungkin, dan bersenang-senang menjelajahi dan menyaksikan tumbuh-tumbuhan Anda tumbuh,” katanya. Lampu tumbuh tanaman sangat membantu untuk ruangan atau tempat yang tidak mendapatkan banyak sinar matahari, terutama selama musim dingin.

Temukan fitur yang Anda butuhkan. Pilih package dan pekebun yang memiliki lubang drainase dan mungkin bahkan cahaya tumbuh. Beberapa kebun natural dalam ruangan dilengkapi dengan semua hal penting, sementara yang lain ditujukan untuk tukang kebun yang lebih berpengalaman. Jika Anda seorang pemula, kebun hidroponik dapat melakukan kerja keras untuk Anda; beberapa dari mereka bahkan terhubung ke aplikasi yang mengoptimalkan siklus pertumbuhan.

Pilih favorit Anda. Ketika Anda akhirnya menyatukan kebun mini Anda, pilih hanya rempah-rempah yang paling mungkin Anda gunakan, seperti kemangi, thyme, atau mint. (Kabar baik: Tumbuhan ini termasuk yang paling mudah ditanam.) Jika Anda menikmati prosesnya, kembangkan dan coba rasa baru.

Baca terus untuk menemukan semua persediaan yang Anda perlukan untuk mengubah ambang jendela dapur Anda menjadi rumah kaca kecil.